Признавайтесь, вы тоже любители попить «полезненького» и поддержать свой иммунитет перед сезоном простуд? Я да! И в этой статье расскажу о своих проверенных и любимых средствах.
Заказываю с iHerb я не первый год и вижу результат действия ниже приведенных препаратов: меньше болеем, нет сонливости, бодры и веселы 🙂
В конце поста моё видео распаковки.
Итак, чтобы не откладывать в долгий ящик:
ТОП-3 добавок для взрослых
- NOW Ultra Omega-3в дозировке 500 EPA/250 DHA. Концентрированный и качественный Омега-3, в день дозировка взрослому 2 капсулы. Мы пьем постоянно с перерывом на «закончились -надо заказать:))»
- NOW Vitamin D-3 2000 UI. Если вы не сдаете анализы на витамин В (а надо!), то в качестве профилактической дозы 2000 единиц будут достаточны. Мы пьем круглогодично.
- Whole Psyllium Husks. Тоже добавка из разряда постоянной. Беру себе и маме. Это растворимая клетчатка из оболочек семян подорожника для улучшения пищеварения. Это аналог нашего препарата Фитомуцил, только в несколько раз дешевле. Здоровый кишечник — крепкий иммунитет.
Эти добавки я беру постоянно, нами они проверенны и эффективны.
ТОП-4 витамин для детей:
- Animal Parade MAG KZ. Мне нравится в них вкус и не бомбическая дозировка. В 2х жевательных таблетках содержится всего 25% суточной дозы, нам этого достаточно. Перед началом учебного сезона дети всегда пропивают магний и витамины группы В (см. пункт 2).
- Ks B Complex (Mega Food). Да, дорогие! За 30 таблеток больше 800 руб, но в них самый лучший и полный состав витаминов группы В! Для двух детей я беру 2 упаковки на курс.
- Super Daily D3, 1000 IU в капле, Carlson. Наша постоянная покупка. Дети пьют круглогодично.
- Fish Oil, 1600mg Omega-3, Carlson, 200 ml. Тоже не дешевый, около 1300 руб. Стараемся пить постоянно, но он быстро заканчивается. Доза 1 чайная ложка = 5мл. У меня двое детей, т.е. 10 мл за раз. Не трудно посчитать, что объема бутылька хватает на 20 дней. Вкус приятный. Дети 7 и 4 года пьют с удовольствием.
Скидка 5% на ваш заказ с iHerb по промокоду BKM6347 , достаточно ввести его в специальное поле в корзине при оформлении заказа.
❗❗❗ Статья не предназначена для диагностики и лечения. Только в информационных целях! Необходима консультация со специалистом.
Как и обещала видео распаковки, здесь не только выше обозначенные витамины, но и кое что еще)
Спасибо за внимание, хорошего Вам дня! Сохраняйте сайт в закладки, впереди много интересного!
Добавить комментарий